回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 份GydF4y2Ba

香菇面食GydF4y2Ba

课程:GydF4y2Ba 意大利面GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 意大利GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 晚餐,简单的配方,家庭友好,午餐,蘑菇,面食,快速食谱,素食主义者GydF4y2Ba
准备时间:GydF4y2Ba 五GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
库克时间:GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间:GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
份量:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
热量:GydF4y2Ba 520GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
如果你正在寻找一个简单的,奶油香菇意粉酱的配方,这是一个!绝对方便,美味,在15分钟内准备好了!GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba

配料GydF4y2Ba

  • 380GydF4y2BaGRGydF4y2Ba意大利面GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 300GydF4y2BaGRGydF4y2Ba鲜香菇GydF4y2Ba茎除去和切碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba蒜瓣GydF4y2Ba去皮,粉碎掉以轻心GydF4y2Ba
  • 160GydF4y2BaGRGydF4y2Ba鲜奶油GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba新鲜欧芹GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
  • 1个柠檬皮GydF4y2Ba
  • 海盐和新鲜破获黑胡椒GydF4y2Ba

说明GydF4y2Ba

  • 把一大锅水烧开。轻轻盐沸水,折叠在面食煮至嚼劲,根据包装,约8分钟。GydF4y2Ba
    除去面食从罐并预留烹调水的1/4杯(60毫升)中。GydF4y2Ba
  • 烧热2汤匙特级初榨橄榄油在大锅内中低热量,加入香菇,大蒜,以及sautée10分钟或直至熟透,加入少许面条的水,如果有必要,然后用海盐和黑胡椒调味去尝尝。GydF4y2Ba
  • 沥干面条嚼劲,它与香菇添加到锅,倒入保留烹调水,sautée更多的头一分钟的成分。GydF4y2Ba
  • 从火上移开锅,拌入鲜奶油,柠檬皮和切碎的香菜。用新鲜磨碎的帕马森如果你喜欢洒。GydF4y2Ba
  • 新鲜破获黑胡椒和季节即可食用。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

热量:GydF4y2Ba520GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba78GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白:GydF4y2Ba15GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 脂肪:GydF4y2Ba17GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba21GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba45GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba496GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba五GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba五GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba329GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba67GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba