寻找一个美味的甜点让这个赛季和在假期?最好的素食苹果崩溃就像经典的版本,但高营养,不含麸质,不含黄油!你说什么?


哦……你好秋季!我超级兴奋开始重新烘烤的季节,和第一个配方,跳这美味的苹果崩溃。

我一直在做这个素食苹果崩溃多年来,所以我认为是时候更新2014年发布的原始配方了。

这道菜已经测试了,改善和详尽的批准,给你带的最好素食苹果崩溃你会成功的。

我是一个巨大的苹果迷,现在农贸市场充满了最美味的品种。的蛋挞史密斯奶奶为了甜蜜密脆,,请每天都有一个不同的苹果,甚至更*实际上世界上超过7000个苹果品种*。

尽管我喜欢咬多汁的苹果,一份温暖的甜点绝对是我最喜欢的苹果季节的方式。

把纯素苹果碎放在勺子里,铸铁煎锅,用灰色厨房布下面,绿色和红色的苹果。

这个素食苹果崩溃特色烤的脆脆的营养超过榛子、杏仁粉和芬芳温暖的五香苹果和蔓越莓。

这是我的甜点。味道浓郁,自然健康,完美的平衡组合的甜,蛋挞,松脆的香料味。另外,添加坚果的butter-free浇头,把它变成一个“治疗容易燃料你在寒冷的季节!你说什么?

以下是你喜欢这个的几个原因纯素苹果碎。它是:

  • 素食主义者
  • 无谷蛋白
  • 只有2个步骤
  • 45分钟内准备就绪
  • 4成分要求

我是说,什么是不爱?的配方素食苹果崩溃超级简单,需要不到10成分:苹果,小红莓,椰子油、红糖的一种糖,杏仁粉,榛子和一些喜欢的香料(我用肉桂、姜和肉豆蔻)。

传统崩溃食谱要求大量的糖,yabo亚博体育面粉和黄油,但是这个纯素苹果碎块减少数量的糖,请和任何面粉和黄油。相反,我用杏仁粉和椰子油,结果真是太棒了!你说什么?

同时,你可以用你最喜欢的苹果,只要你选一个酥脆的,我通常会在做这个美味的酥脆的时候,把史密斯奶奶和蜜脆苹果混合起来吃。

素食苹果在铸铁煎锅崩溃。用灰色厨房布下面,绿色和红色的苹果。

这个纯素食苹果碎肉是超级过敏友好型(需要花生,,请不含乳制品无谷蛋白),这将使一个伟大的甜点为即将到来的感恩节或圣诞节派对。你可以很容易地制作一个大蛋糕大小的版本。或是一份小份的甜点。

简单的纯素食苹果碎块是天然的无麸质食品,需要不到10种成分来制作!你说什么? 点击微博

所以,如果你正在寻找一个感人的甜点让所有季节长,看起来没有进一步。

这种健康的无谷蛋白素食苹果崩溃其实味道很好甚至比经典的版本。

你做这个食谱了吗?是吗?

请让我知道你喜欢它!请在下面留下你的评论和分享照片Instagram标签笔yabo亚博体育记本亚博顶级线上娱乐你说什么?看着你的照片总是让我微笑* *和超级饿了!你说什么?

素食苹果在铸铁煎锅崩溃。用灰色厨房布下面,绿色和红色的苹果。

最好的素食苹果崩溃

课程: 甜点
美食: 英语
准备时间: 5 分钟
烹饪时间: 45 分钟
总时间: 50 分钟
一份: 6个
作者: 小厨师亚博顶级线上娱乐

有史以来最好的纯素苹果酥和经典版一样美味,但高营养,不含麸质,不含黄油!你说什么?

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成分

馅料:

  • 奶奶史密斯苹果 去皮,空心,和切成薄片
  • 密脆苹果 去皮,空心,和切成薄片
  • 汤匙 蔓越莓干 软化了,切碎
  • 1 茶匙 地马拉糖
  • 1 茶匙 地面肉桂
  • 1/2 茶匙 地面肉豆蔻
  • 1/2 茶匙 姜粉

高耸的:

  • 3/4 榛子、烤,大致切碎 (115克)
  • 1 杏仁粉 (100克)
  • 汤匙 米粉 可选
  • 4 汤匙 地马拉糖
  • 1 茶匙 肉桂
  • 1/4 茶匙 海盐
  • 4 汤匙 椰子油 融化了

说明

  1. 预热烤箱至350华氏度/180摄氏度。

  2. 在一个大碗里,把苹果切成薄片,小红莓,糖,肉桂色,肉豆蔻和姜粉。将混合物均匀9英寸蛋糕模或铸铁煎锅。

  3. 在一个小碗,混合切碎的榛子、杏仁粉,米粉,红糖的一种糖,肉桂色,盐和椰子油。如果混合物看起来太湿,加入1汤匙米粉。

  4. 分发超过混合均匀的苹果馅。

  5. 烤大约30 - 40分钟,或者直到苹果馅软浇头是松脆的,而被金。如果上面的棕色太快,用箔纸覆盖并继续烘烤。

  6. 一旦准备好,把苹果的崩溃,使冷却之前。剩菜在密闭容器储存在冰箱里3天。

配方笔记

最初发表在2014年12月,在文章中用新词更新,新的照片和改进配方。

素食苹果崩溃的变化:

  • 你可以选择任何苹果品种,只要有一个公司和清爽的质地,和一个略酸的味道。我喜欢用密脆和奶奶史密斯苹果
  • 你可能只使用榛子或子与杏仁片的一半,核桃坚果,核桃、开心果。

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