在家做泰式红咖喱鱼是不像你可能觉得复杂。事实上,很容易组合起来。准备在短短30分钟,并保证给周围的人留下深刻印象你的餐桌!!


一个伟大的泰国红咖喱鱼的秘密,当然,一个真正高质量红咖喱酱,和你能找到的最好的鱼。

如果你住在一个大像伦敦这样的城市你知道有多难源高质量的新鲜的鱼和海鲜,当你发现它时,价格很高,和高我的意思非常非常高铁锅泰国红咖喱,鲜姜的白布,旁边香菜,红辣椒和酸橙减半。这就是为什么我立刻跳上时康沃尔的鱼贩让我在这个合作泰国红咖喱鱼配方。他们的一切都值得热爱!!

这家屡获殊荣的公司在伦理上从康沃尔湾地区的日常鱼市中获取最新鲜的鱼,确保你得到最好的,最季节性和可持续的产品。鱼然后充分准备你自己的需求和24小时内送到你家门口,仔细包装,以保持新鲜。贻贝和鱼在木板上欧芹和柠檬,板与扇贝白布我选择了康沃尔郡的海鲜选择框,其中包括各种海鲜精华:新鲜扇贝,贻贝、鳕鱼柳,鲑鱼片和鲽鱼鱼片。鱼和海鲜的数量你收到你的盒子里通常就足以养活一个四口之家。

对于这个泰国红咖喱鱼,我使用一个混合的贻贝、扇贝,鲑鱼和鳕鱼柳,加上一些泰国咖喱等主食红咖喱酱,椰子奶,柠檬草,香菜,石灰和新鲜的蔬菜混合。

咖喱酱,你当然可以自己做,我经常做。如果你着急,只买一个质量好的亚洲泰国红咖喱酱从你当地的商店,或国际大型超市的过道。

一旦你有你所有的成分,这泰国红咖喱鱼在一起很容易,都在一个锅——你可能走传统路线,使用一个锅,或选择铸铁煎锅。铁锅泰国红咖喱,在新鲜的香菜旁边,红辣椒和一半酸橙,一小碗饭和黑色的筷子。在不到30分钟你会有一个充满活力,赫然辣粉光,富含蔬菜和鱼蛋白。再加上它的方便无乳糖无谷蛋白——不是爱是什么?吗?

搭配茉莉花大米,这泰国红咖喱鱼使营养均衡的一餐,适合在周日夜晚和周末一样!!铁锅泰国红咖喱,鲜姜的白布,旁边香菜,红辣椒和酸橙减半。如果你喜欢泰国菜也和我一样,你可以检查这些充满活力的Thai-inspired食谱在我的博客:yabo亚博体育

泰国红咖喱鱼
准备时间
做饭的时间
总时间
这款鲜辣的泰式红鱼咖喱在不到30分钟的时间内就做好了,为您提供了一个完美的清淡选择,让您享受到快速平衡的美食。加上也无乳糖和无谷蛋白!!
作者:
配方类型: 主要
菜: 泰国
服务: 4
成分
  • 2汤匙橄榄油
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • ½茶匙新鲜生姜,剁碎
  • 1个小辣椒
  • ½白洋葱
  • ½红椒
  • 1中胡萝卜
  • 1个小pak崔减少了一半
  • 60 gr新鲜荷兰豆
  • 2 - 1/2汤匙泰国红咖喱酱
  • 1汤匙红糖
  • 200 gr新鲜鳕鱼角
  • 1中鳟鱼角
  • 5新鲜扇贝
  • 100 gr新鲜贻贝、清洗
  • 1可以椰奶
  • 鱼酱1汤匙
  • ½柠檬草
  • ½石灰
  • 一些新鲜的香菜,切碎
  • 茉莉花大米,蒸,服务
指令
  1. 细切洋葱和胡萝卜。把种子和白色的细丝从甜椒和精细片。
  2. 去除鳕鱼和鲑鱼的皮切成块备用。还把珊瑚从扇贝和把他们放在一边。
  3. 大热锅或铸铁煎锅橄榄油,用中火加热。加入大蒜,姜、整个辣椒,洋葱,椒,胡萝卜,pak崔和雪豌豆,炒2分钟。
  4. 添加在泰国红咖喱酱和糖,再煮一分钟。
  5. 把蔬菜在锅的边缘,添加到中心鳕鱼和鲑鱼鱼片,其次是扇贝和蚌类、炒1分钟。
  6. 倒入椰奶和鱼酱,并添加柠檬草。煮5分钟,然后把柠檬草和辣椒。如果太厚,加一点点水,和调整调味料调味。
  7. 从热移除,挤一半石灰咖喱,在上面撒上新鲜香菜。
  8. 与蒸茉莉花大米即可食用。

你做这道菜吗?吗?

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